Gentler Streak : L’application Apple Watch de l’année qui prône la bienveillance envers soi
Parmi les lauréats des Apple Store Awards 2022, Gentler Streak a été désignée comme l’application Apple Watch de l’année. Pour ceux qui n’en ont jamais entendu parler, l’application, conçue pour les iPhone et les Apple Watch, est un traqueur de fitness et d’entraînement qui se distingue par une approche bienveillante de l’exercice physique.
Gentler Streak est le premier produit de Gentler Stories, un studio d’applications mobiles slovène spécialisé dans les solutions pour un mode de vie durable. Cette entreprise dirigée par des femmes a été fondée en février 2021 par trois anciennes élèves de l’Apple Entrepreneur Camp et une ancienne élève de Y Combinator, un accélérateur de startups.
L’application a été lancée en septembre 2021 et, bien qu’elle existe depuis un peu plus d’un an, elle a gagné en popularité de manière constante.
Par essence, Gentler Streak est une application de fitness qui permet aux utilisateurs de suivre leurs activités d’entraînement, la distance parcourue, les zones de fréquence cardiaque et les statistiques d’activité, entre autres.
Une approche bienveillante qui se concentre également sur le temps de récupération
Mais ce qui la rend vraiment unique, c’est son approche plus douce qui met également l’accent sur le temps de récupération.
Contrairement à l’application Entraînements d’Apple, par exemple, les jours de repos sur Gentler Streak n’interrompent pas votre série d’exercices. En fait, l’objectif de l’application est de promouvoir un niveau d’activité sain sans créer de pression pour atteindre des objectifs quotidiens qui ne correspondent pas réellement aux besoins réels du corps ou aux circonstances quotidiennes (blessure, maladie par exemple).
Selon une étude de l’Université de Galway, les applications de fitness peuvent être une arme à double tranchant, car certains utilisateurs peuvent développer des tendances obsessionnelles ou des perceptions inadaptées de l’exercice et s’épuiser à long terme.
Gentler Streak vise à transformer les types de comportements inadaptés liés au fitness en habitudes viables à vie.
Pour ce faire, elle répond à l’état de forme individuel des utilisateurs et propose des niveaux d’exercice optimaux grâce à un parcours d’activité personnalisé. Les utilisateurs peuvent également utiliser la fonction « Go Gentler » qui surveille l’intensité de l’entraînement et les alerte pour qu’ils accélèrent ou ralentissent, en tenant compte des séances de repos et de récupération active.
Depuis son lancement, l’application fait l’objet d’ajustements continus, parmi lesquels figurent le partage sur les réseaux sociaux et l’ajout de la langue espagnole.
Commentant l’ascension rapide de l’application vers le succès, Tom Henriksson, associé général de la société européenne de capital-risque OpenOcean, a déclaré : « Gentler Streak est issue d’une solide tradition de startups logicielles issues de petits pays européens qui dépassent leur poids. »
Selon lui, cela correspond à une tendance plus large en Europe de l’Est, qui a émergé « comme un foyer d’innovation technologique » où l’on trouve de nombreuses idées brillantes et des fondateurs de technologies.
« Gentler Streak semble avoir convaincu les juges grâce à son approche orientée solution au développement », a ajouté Henriksson.
« Au lieu d’essayer de lutter contre des concurrents plus importants sur les performances ou la conception uniquement, les développeurs ont créé une application de fitness Apple Watch très bien notée qui comprend la disponibilité des utilisateurs et équilibre bien l’entraînement et le repos. »
L’application est gratuite au téléchargement sur l’App Store, mais un abonnement est nécessaire pour en profiter pleinement. Le prix de l’abonnement mensuel premium est de 7,99 $ et celui de l’abonnement annuel premium est de 24,99 $.