Gentler Streak : L’application de fitness qui met l’accent sur la bienveillance envers soi-même

Parmi les lauréats des Apple Store Awards 2022, Gentler Streak a été désignée comme l’application Apple Watch de l’année. Pour ceux qui n’en ont pas encore entendu parler, cette application, conçue pour une utilisation sur iPhone et Apple Watch, est un suivi d’entraînement et de remise en forme qui adopte une approche bienveillante de l’exercice physique.

Gentler Streak est le premier produit de Gentler Stories, un studio d’applications mobiles slovène spécialisé dans les solutions pour un mode de vie durable. Cette entreprise dirigée par des femmes a été fondée en février 2021 par trois anciennes élèves de l’Apple Entrepreneur Camp et une ancienne élève de Y Combinator, un accélérateur de startups.

L’application a été lancée en septembre 2021, et bien qu’elle ne soit disponible que depuis un peu plus d’un an, elle gagne constamment en popularité.

Essentiellement, Gentler Streak est une application de remise en forme, ce qui signifie qu’elle aide les utilisateurs à suivre leurs activités d’entraînement, leur distance, leurs zones de fréquence cardiaque et leurs statistiques d’activité, entre autres.

Mais ce qui la rend vraiment unique, c’est son approche plus douce qui met également l’accent sur le temps de récupération.

Crédit : Gentler Streak

Contrairement à l’application Entraînements d’Apple, par exemple, les jours de repos sur Gentler Streak ne cassent pas votre série d’exercices. En fait, l’objectif de l’application est de promouvoir un niveau d’activité sain sans exercer de pression pour atteindre des objectifs quotidiens qui ne correspondent pas vraiment aux besoins réels du corps ou aux circonstances quotidiennes (blessure ou maladie, par exemple).

Crédit : Gentler Streak

Selon une recherche de l’Université de Galway, les applications de fitness peuvent être une arme à double tranchant, car certains utilisateurs peuvent développer des tendances obsessionnelles ou des perceptions inadaptées de l’exercice et s’épuiser à long terme.

Gentler Streak vise à transformer les types de comportements de mise en forme inadaptés en habitudes viables à vie.

Pour ce faire, elle répond à l’état de forme individuel des utilisateurs et propose des niveaux d’exercice optimaux par le biais d’un parcours d’activité personnalisé. Les utilisateurs peuvent également utiliser la fonction Go Gentler qui surveille l’intensité de l’entraînement et les alerte pour qu’ils accélèrent ou ralentissent, en tenant compte des séances de repos et de récupération active.

Crédit : Gentler Streak

Depuis son lancement, l’application est constamment peaufinée, notamment avec les dernières mises à jour, le partage sur les réseaux sociaux et l’ajout de la langue espagnole.

Commentant l’ascension fulgurante de l’application, Tom Henriksson, associé général de la société européenne de capital-risque OpenOcean, a déclaré : « Gentler Streak émerge d’une solide tradition de startups logicielles issues de petits pays européens qui dépassent leur poids ».

Comme il l’a expliqué, cela correspond à une tendance plus large en Europe de l’Est, qui est devenue « un foyer d’innovation technologique », où l’on trouve de nombreuses idées brillantes et des fondateurs de technologies.

« Gentler Streak semble avoir conquis les juges grâce à son approche axée sur la recherche de solutions pour le développement », a ajouté Henriksson.

« Au lieu d’essayer de se battre contre des concurrents plus importants uniquement sur les performances ou le design, les développeurs ont conçu une application de fitness Apple Watch très bien notée qui comprend l’état de préparation des utilisateurs et trouve un équilibre entre l’entraînement et le repos. »

L’application est téléchargeable gratuitement sur l’App Store, mais nécessite un abonnement pour en profiter pleinement. Le prix mensuel premium est de 7,99 $ et le prix annuel premium est de 24,99 $.

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